一、产生怯场的原因
什么是怯场?心理学家认为：由于各种原因造成的情绪紧张，致使原来已经形成的熟练动作，熟记了的材料不能重新回忆、再现或再做，通常称之为怯场。小提琴演奏中怯场的产生，主要与演奏的个性、技艺和表演这三个因素有关。
（一）个性因素
个性因素是在个人生理素质的基础上，受到家庭、学校教育和社会环境因素等的影响而逐步形成和发展起来的。由于每个人所处的环境不同，他所形成的性格就具有不同的特征。“内倾型”性格的人，表演时较容易产生怯场，矫治起来也较困难而“外倾型”性格的人则较容易消除其怯场心理。
（二）技艺因素
由于演奏曲目的难度超出自己的实际能力，技术上只能勉强应付；或由于上台前准备不够充分，如背谱不熟，某些技术困难未过关，或由于安排不当，上台前练习过少，大有“临急抱佛脚”之势等等。这样上台演奏，心理上总觉得有一种无形的压力，缺乏自信心，一上台就容易心慌意乱。
（三）表演环境因素
表演的环境因素包括表演场地(舞台)、观众和演出气氛等。舞台环境训练场地不同，表演者在舞台上面对着成千上万的观众进行艺术表演创造，要求必须是完整的一次成功，不允许失误。因此有些表演者进行表演时，总有“媳妇怕见公婆”，忧心忡忡，怕这怕那，这样就形成了心理负担，产生怯场。
二、减少小提琴演奏时怯场的方法
为了帮助学生减少、减轻甚至克服小提琴演奏时的怯场问题，本人针对怯场形成的原因(尤其是技艺因素和表演环境因素)，采用了如下几种办法。
（一）因材施教
依据学生的年龄、个性、水平和能力等不同特点，有针对性地挑选学习的曲目，把握教学的方式和进度。特别是在选择演奏（表演、考级、比赛等）曲目时，根据学生的实际水平和性格特点，扬长避短，使学生充分发挥自己的长处（在日常学习过程中，则要针对学生的短处作大量练习，不可“避短”），这对于增强学生演奏兴趣和自信心是很有好处的。另外，指导学生在上台前作好充分准备，剔出技术上和音乐上的难点，帮助他们在上台前一一解决并反复练习，以有足够的把握，使学生排除生理障碍，免除心理负担。
（二）改进教学方法
为了减少学生在台上演奏时的怯场问题，在平时教学中采用提问式教学方法，增加学生演奏的机会，模拟舞台表演时的环境和气氛，再结合鼓励和想象的教学方法，增强学生的自信心，充分发挥学生的想象力，引导学生结合乐曲的特点联想到一个熟悉的、自我感觉良好的环境，学生在演奏时的紧张程度自然而然得以缓解，从而减少怯场的产生。
1、个别演奏法
进行课堂教学时，存学小学握基本的方法、技能和技巧等的基础上，采用这个方法，学生以几个人为一组或一个人为一组站起来或站在讲台上演奏，必要时教师旁边进行钢琴伴奏。这样，课堂就像一个小舞台，能感受到表演时的紧张气氛，体验到现场演奏的感觉。学生对这教学方法非常有兴趣，积极配合教师进行，调动学生的主动性，充分表现自己。学生经过这样长期的训练，则能较适应表演的环境，从而减轻怯场心理。
